Как похудеть за неделю с помощью соды. Пищевая сода для похудения — все тайны «безопасного» народного средства Возможно ли похудение с помощью пищевой соды? Сколько лишних килограммов она поможет сбросить? Насколько эффективен и безопасен такой простой народный способ? Об этом и реальном воздействии соды на организм читайте далее. 
Что такое пищевая сода? Сода или карбонат натрия — вовсе не природное соединение, как многими принято считать. Ее получают промышленным способом путем «запекания» глауберовой соли, мела и древесного угля. Ореол «экологической чистоты» продукта создан во многом благодаря другому способу его производства — переработке золы морских водорослей, однако сегодня в промышленных масштабах он не практикуется. Мнение о том, что сода для похудения на тощак помогает расстаться с жировыми отложениями, сформировано из-за специфического воздействия ее на жиры. Карбонат натрия действительно обладает жирорастворяющим действием, из-за чего его активно используют при производстве моющих средств (гели для мытья посуды, стиральные порошки). Однако во внешней среде и внутри организма сода действует по-разному. Как? Давайте разбираться. Что делает сода внутри нас: напиток для похудения Итак, пищевая сода для похудения рекомендована для приема внутрь в качестве напитка. Для его приготовления необходимо растворить половину чайной ложки карбоната натрия в стакане теплой воды и выпить до приема пищи за 30 минут. Иногда можно встретить рецепт соды с лимоном для похудения, где два основных ингредиента усиливают действие друг друга. Как действует напиток из соды для похудения? Карбонат натрия не растворяется в воде, сохраняясь во взвешенном состоянии. Оказываясь в желудке, он вступает в реакцию с желудочным соком, в результате чего кислотность последней резко снижается. Благодаря такому действию, соду принято использовать при изжоге и повышенной кислотности желудка, которые вызывают значительный дискомфорт у страдающего ими человека. После реакции с желудочным соком сода полностью нейтрализуется и распадается на изначальные составляющие, больше всего среди которых соли. При попадании в желудок жиров (которые мы так стремимся этой содой растворить), не происходит абсолютно ничего. Да и сделать что-либо с жирами, поступающими с пищей, в желудке невозможно, так как их всасывание происходит не здесь, а в кишечнике. Поэтому питьевая сода для похудения, рецепт которой предполагает ее употребление в виде напитка, бесполезна. Что делает карбонат натрия снаружи: ванны для похудения Второй способ, как использовать соду для похудения, принимать с ней ванны. Для этого рекомендовано набрать ванную максимально горячей воды (чтобы терпеть можно было с большим трудом) и растворить в ней 300 граммов карбоната натрия. Можно добавить граммов 300 морской соли и ароматических масел, все хорошо размешать. Полежать (или посидеть) в такой ванне нужно 20 минут, после чего смело стать на весы и убедиться, что ваш вес понизился на 1,5-2 килограмма. Чудеса?
Вовсе нет, просто еще один аспект того, как сода влияет на похудение. Такой экспресс-метод заключается не в благотворном очищении организма и выведении из него токсинов и шлаков, а в его обезвоживании. Содовые ванны для похудения рекомендуют очень горячие, чтобы вызвать активный процесс потоотделения. Комплексное взаимодействие карбоната натрия и соли лишь усиливают его. В течение 20 минут нахождения в этой «атмосфере» тело начинает потеть: через раскрытые поры выходит жидкость, которая уносит с собой не токсины и шлаки (они на 90% находятся в кишечнике), а необходимые организму соли и микроэлементы. Похудение достигается за счет потери жидкости, что само по себе опасно для человека. После первой банной процедуры похудение с помощью соды устранит около 2 килограммов веса. После второй и каждой последующей — уже граммов по 500. Кстати, все потерянные граммы очень быстро вернуться, так как помогает сода для похудения временно: ровно до того момента, пока вы не выпьете пару стаканов воды и не восполните дефицит жидкости в организме. Стоит ли использовать этот способ снижения веса И что несет сода для похудения: вред или пользу? По мнению врачей, никакой пользы метод принести не может. Уже только потому, что никакого воздействия на жир в организме не оказывает. Вредна ли пищевая сода для похудения: отзывы испытавших ее действие на себе, подтверждают, что вредна. Применение любых экспериментов с карбонатом натрия запрещено людям, страдающим онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, беременным женщинам и кормящим матерям. Навсегда забыть о соде для похудения и как ее пить, следует людям с болезнями желудка. Способ употребления напитка внутрь опасен из-за постоянного снижения кислотности желудочного сока и, как следствие, нарушении процесса переваривания пищи. Кроме того соли, образующиеся при разрушении соды, оказывают губительное воздействие на почки, после чего может потребоваться долгое и трудное лечение. Прием горячих ванн с карбонатом натрия запрещен всем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Следует отказаться от них гипертоникам, гипотоникам, больным вегето-сосудистой дистонией. Так достойна ли вашего внимания сода для похудения? Рецепты, отзывы о ней в положительном свете — это один из популярных народных мифов, полностью опровергнутый наукой. Худеть с карбонатом натрия опасно — это факт. Как похудеть с помощью соды за неделю 
Можно ли похудеть с помощью соды, интересует многих женщин, страдающих от чрезмерно лишнего веса. Главное знать, как похудеть с помощью соды правильно, не нанося урон собственному организму. Лишний вес – это, безусловно, проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Дабы отыскать решение, многие садятся на ужасные диеты, истощая организм до изнеможения. А ведь похудеть можно с помощью соды без вреда для здоровья. Оказывается, что похудение при помощи соды – это древний метод, которым еще пользовались наши бабушки и прабабушки. Позднее, когда появились разнообразные диеты, таблетки и чаи, помогающие бороться с лишними килограммами, народные методы немного подзабыли. Но сейчас модно возвращаться в прошлое, в свои корни, а потому все лучшее становится на круги своя, передавая свой опыт молодым поколениям. И так, похудеть с помощью соды можно посредством принятия горячих ванн. Для проведения процедуры, необходимо набрать ванну горячей воды. Именно горячей, то есть такой максимальной температуры, которую может выдержать организм. Затем следует растворить в ней 200 грамм соды (стандартная пачка из магазина) и 500 грамм соли (морской или поваренной не имеет значения) . После лечь в полученный раствор на 20 минут, но не более того. Если есть некоторые проблемы с сердцем, в ванную можно просто сесть, сократив время пребывания в ней до 10 минут. Конечно же, эффект от этого будет меньший, но в таком случае можно увеличить количество сеансов.
Такую процедуру нужно проводить каждые 2 дня, в течение 20 дней. То есть в целом должно получиться 10 сеансов. Если ожидание и реальность, не совпали, повторить процедуру можно через 1 месяц. Как же действует сода на организм? Когда человек ложится в ванную, наполненную содой и солью, он непременно расслабляется. Многие энергетики считают, что таким образом можно избавиться от негативной энергии, которая накапливается в течение всего дня. Но, как похудеть с помощью соды? Все дело в том, что сода действует на лимфатическую систему организма. Кровь начинает быстрее циркулировать по телу, а лимфатическая система быстрее работать. В результате этого и происходит самоочищение организма. Благодаря химическому составу соды, осуществляется расщепление подкожных жиров, шлаки и токсины выходят наружу. Ни в коем случае не стоит думать, что сода сама по себе влияет на организм. Процесс расщепления жиров происходит только благодаря реакции вещества с горячей водой. Организм начинает быстрее потеть и все подкожные недостатки в виде токсинов и других отложений, выводятся наружу. Именно поэтому, после принятия ванны, многие специалисты рекомендуют завернуться в теплое одеяло, дабы процесс согревания организма продолжался. Если верить некоторым подсчетам, то за первый раз принятия содой ванны, уходит до 2 кг лишнего веса. В дальнейшем эта цифра уменьшается до 500 грамм. Но если учитывать, что впереди 9 сеансов, то итоговый результат, может быть, вполне впечатляющим. 
Ни в коем случае нельзя пить соду, как напиток, за счёт которого можно снизить собственный вес. Отвечая на вопрос, можно ли похудеть с помощью соды, многие специалисты отвечают утвердительно, но используя ее только в качестве дополнения к горячей ванне. Сода полезна только в минимальных количествах и при воспалении слизистых дыхательных путей. В ее составе есть вещества, благодаря которым уменьшаются очаги воспаления, но при этом соду не пьют, а проводят процедуру полоскания. Если сода регулярно попадает в желудок, это начинает негативно сказываться на кислотности желудка. Таким образом, процесс переваривания пищи замедляется, но это происходит не в кишечнике, а в желудке, а потому к снижению веса, этот процесс не имеет никакого отношения. В итоге употребление соды внутрь может привести к нарушению нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Противопоказания. Многие препараты имеют свои противопоказания и сода тому не исключение, особенно если учитывать, что применяется она в сочетании с горячей ванной, которая также разрешена не для всех. В целом стоит отметить, что, несмотря на все положительные характеристики соды, она является агрессивным веществом. Именно поэтому использовать ее необходимо с осторожностью. Отказаться от применения содовой ванны, стоит в следующих случаях:
при беременности (на всех сроках) , а также в период лактации; если на теле есть открытые раны. Сода и соль, попадая в них, может еще больше раздражать и приносить неприятные ощущения; при наличии кожных заболеваний; опухолях; при индивидуальной непереносимости вещества. 
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что похудеть при помощи соды можно быстро и легко, если при этом соблюдать все рекомендации доктора. Перед использованием содовой ванны рекомендуется обратиться к специалисту. Также можно подробно изучить всевозможные рекомендации и отзывы, чтобы сделать для себя выводы. Когда содовая ванна просто необходима? Несмотря на ряд противопоказаний, все же бывают случаи, когда ванная вперемешку с содой и солью, просто необходима для организма. К таким случаям можно отнести: необходимость срочно сбросить вес до 10 кг. К примеру, если наступило лето и в скором времени хочется покорить мужчину новым купальником; если имеются противопоказания к разнообразным диетам. А ведь действительно бывают случаи, когда необходимо сбросить вес, но состояние здоровья не позволяет садиться на диету; если произошел какой-то стресс либо при употреблении лекарственных препаратов, после которых появляется лишний вес. В данный пункт не включены гормональные препараты, так как при их употреблении, необходимо проконсультироваться с врачом о возможности принимать горячую ванну. Подводя итог, можно сказать, что сода – это вещество, таящее в себе много полезных микроэлементов, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и помочь организму оздоровиться в целом.
